Základy judo, A.A. Lebeda 1960
| Titul: | Základy judo |
||
| Podtitul: | |||
| Autor: | Lebeda A. Adolf | ||
| Vytištěno: | Sportovní a tur.nakl. 1960 | ||
| Technická účast: J.Kitayama 5.dan, L. Pikhart 3.dan, V. Lorenz 3.dan |
|||
Poděkování: Děkujeme internetovému antikvariátu www.antikbuddha.com za poskytnutí informací a nasnímání ukázek. |
|||
Obsah
- Úvod
- Co je to Judo?
- Zkušební řád
- Pravidla
- Učebně metodický plán práce
- Vzorový program
- Cvičební hodina a její stavba
- Výstroj a inventář
- Všestranná průprava
- Speciální průpravné cviky Judo
- Postoj, úchop a chůze
- Páda a metodika jejich nácviku
- Příprava chvatu
- Žákovské stupně technické vyspělosti
- Páté kyu
- Čtvrté kyu
- Třetí kyu
- Druhé kyu
- Prvé kyu
- Opatření proti prazům a péče o zraněné
- Ovládání soupeře
- Systém tréninku
- Závěr
Ukázka
Copyright © 2007-2020 Kodokan Judo cz
Potápěcí počítače pro náročné potápěče https://www.shearwater.cz/
Základní škola a Praktická škola Hodějovského 1654, Benešov https://zshodejovskeho.cz/
Potápěcí počítače pro náročné potápěče https://www.shearwater.cz/
Základní škola a Praktická škola Hodějovského 1654, Benešov https://zshodejovskeho.cz/