Ude garami
Ude garami je technika výkrutu paže. V základní verzi leží uke na zádech a tori je přes něj v úhlu devadesát stupňů. Tori chytne levou rukou ukeho ohnutou levou ruku u zápěstí, následně protáhne pravou ruku pod ukeho loktem a chytne se za své zápěstí levé ruky. Výkrut vzniká zvedáním ukeho lokte a pohybem ukeho zápěstí směrem k tělu.
Copyright © 2007-2020 Kodokan Judo cz
Potápěcí počítače pro náročné potápěče https://www.shearwater.cz/
Základní škola a Praktická škola Hodějovského 1654, Benešov https://zshodejovskeho.cz/
Potápěcí počítače pro náročné potápěče https://www.shearwater.cz/
Základní škola a Praktická škola Hodějovského 1654, Benešov https://zshodejovskeho.cz/